Схерри Водитељка ток емисије Схерри Схепхерд одбија да одустане у новом интензивном видео снимку. Мајка двоје деце је открила да се осећа мотивисано, али је признала да је њен живот у питању. Након што је Венди Вилијамс напустила свој ток шоу, Шоу Венди Вилијамс , Схерри је прво преузела улогу гостујућег домаћина након што је коначно добила њена сопствена емисија на мрежи Синдицатион . Дакле, о чему говори нови видео Схерри Схепхерд? Плус, шта ју је мотивисало? Наставите да читате да бисте сазнали детаље!
Схерри Схепхерд признаје да би јој перика могла пасти
Америчка глумица се тренутно фокусира на своје фитнес путовање и поделила је мотивациони видео са фановима на инстаграм . Ова 55-годишња комичарка разметала се својим утегнутим телом у уској љубичастој мајици без рукава и црним шортсевима. Схерри Схепхерд је показала своју снагу у овом новом видеу тренинга који је подијелила са фановима у уторак.
[Извор: ИоуТубе]
је Јацк Вагнер у сродству са Робертом Вагнером
Током целог видеа, ТВ личност је скакала чучњева, бицепса, потисака изнад главе, згибова, мртвог дизања широких ногу и чучњева са гирјама. Њена рутина вежбања се такође састојала од кардио сесија на којима је кренула на стационарни бицикл у теретани.
На врху видеа, Поглед бивши судомаћин открила да је њен тренинг за гузу био толико интензиван да, 'Моја перика ће да се скине!'
Схерри Схепхерд открива да су јој мишићи у пламену
Међутим, у наслову поста, Схерри је открила нешто озбиљно о мотивацији и самодисциплини. Она написала, „Понекад мотивација није довољна – самодисциплина ће вас одвести даље од мотивације, и као што је @бсимонефит рекао 'а тело нема другог избора него да га прати.' Сваки мој мишић је у пламену, али то је мој живот и у питању је мој живот и у питању је мој живот. Одбијам да одустанем.”
краљ на и & р
Обожаваоци су похрлили у одељак за коментаре хвалећи Проба и грешка стипса за њену посвећеност. Један је написао, “Мама!!! Ти си јак!! Треба ми помоћ да померим клавир на други спрат.”
колико крисли има деце
[Извор: Инстаграм]
„Ово је импресивно, повећање мишића је једна ствар, перика која остаје на њој је ЕПИЧНА,“ зезао се други.
Трећи је био задивљен њеним ногама и написао: „Девојка! Мишићи на ногама!!”
Схерри Схепхерд је контролисала свој дијабетес кетоом
У последње време, Схерри Схепхерд прави велике промене у свом животу, укључујући кондицију и навике у исхрани. Међутим, није то схватила озбиљно када јој је први пут дијагностикован предијабетес. Она је открила да је већ изгубила мајку због компликација повезаних са дијабетесом а болест тече у њеној породици. Међутим, предфаза је није довољно мотивисала да направи скалабилне промене у начину живота.
ког дана долази слепа тачка
[Извор: ИоуТубе]
Касније 2007. године, глумица је добила потврђену дијагнозу дијабетеса типа 2, а вест је стигла само неколико дана пре него што је постала ководитељ Поглед панел. Од своје дијагнозе, Схерри Схепхерд је увела драстичне промјене у свој начин живота. Открила је да је сада њен ниво А1Ц у савршеном стању са стабилним крвним притиском. Штавише, ТВ звезда је такође направила огромне кораке на свом путу губитка тежине. Открила је да јој је кето дијета без шећера много помогла.
Шта мислите о мотивационом видеу Схерри Схепхерд? Поделите своје мисли у коментарима!