Кхлое Кардасхиан је управо открила да је изгубила 60 килограма након што је родила кћерку Труе. Осветничко тело је вратила одласком у теретану. Тхе У корак са Кардашијанима звезда признаје да више воли дружење у теретани него у кухињи. То је место где ових дана вредно ради на свом телу.
Она дели детаље о свом путу губитка тежине. Кхлое је открила када је у сриједу, 14. маја, током Поосх преноса уживо са сестром Коуртнеи Кардасхиан постигла свој циљ у вези са тежином. Открила је да је изгубила скоро 60 килограма од порођаја 2018. То долази усред гласина да је Кхлое била трудна са својим другим дјететом.
Кхлое Кардасхиан открива детаље о свом епском губитку тежине
За Људи , Кхлое Кардасхиан је дала следбеницима Коуртнеи Кардасхиан неке савете о губитку тежине. Највише што је изгубила било је 60 килограма након што је родила ћерку. Ријалити звезда је открила и колико има данас. Кхлое успева на дијети и вежбању, јер је то најбољи начин да смршате.
спреман играч један датум објављивања нетфлик -а
Ако покушавате да смршате значајну количину килограма, дијета и вежбање иду руку под руку, рекла је Кхлое. Сада када сам у свом тежинском циљу - имам око 150. Иде мало горе. Кад уђу у високе 140 -те, ја сам као, „Воо! То је сан. '
Погледајте овај пост на ИнстаграмуПовратак на то када сам се друштвено дистанцирао пре него што сам знао да морам 🤍
колико је сезона ходања мртвих на нетфликуПост који дели Кхлое (@кхлоекардасхиан) 10. априла 2020 у 8:44 ПДТ
Сада када се самоизолирала усред пандемије коронавируса, више се фокусира на вјежбање него на дијету. Због ових несигурних времена, не жели да живи бедним животом где јој недостају омиљена јела. Постоје дани када ће јести куесадиллас или шта год Труе једе.
Никада не знате да ли се сутра дешава, наставила је Кхлое. Радије бих уложио више напора у теретану него у кухињу.
Кхлое је од тада пронашла савршену равнотежу у исхрани и вежбању. Рекла је својим следбеницима да се не вреди лишити величине живота. Прошле године, Кхлое је открила да је имала 203 килограма када се Труе родила. Што се тиче дијете и вежбања, она је то чинила веома споро.
Сазнајте о њеним вежбама
По Нова идеја , Кхлое Кардасхиан успева на разним вежбама које тонирају различите делове њеног тела. Неке од њених омиљених вежби су увој бицепса, мртво дизање, скакање, скокови, склекови, чучњеви и надчовек. Кхлое чак користи свој ИоуТубе канал да би поделила неке своје рутине вежбања.
ходање мртвих пета сезона нетфлик
У интервјуу са Здравље жена , тренер славних Гуннар Петерсон поделио је једну од Кхлоеиних рутина вежбања целог тела. Публикација је такође поделила видео запис једне од њених вежби на свом ИоуТубе каналу. Ово ће фановима дати идеју о томе колико су интензивни неки од Кхлоеиних тренинга.
Погледајте овај пост на Инстаграмус ким заврши аурора теагарденПост који дели Кхлое (@кхлоекардасхиан) 8. маја 2020. у 13:49 ПДТ
Неколико јутјубера прати Кхлоеину исхрану и рутину вежбања до месец дана и постигли су сјајне резултате. Већина њих је приметила да им је то очистило кожу и дало им више енергије. Наравно, пре него што започнете нову дијету или режим вежбања, требало би да се обратите лекару.
Кхлое Кардасхиан је можда изгубила тежину након трудноће, али жели да се усредсреди на то да буде здрава због своје ћерке.