Чак Плес са звездама професионалци имају лоше дане за ментално здравље. Шампион у 28. сезони Алан Берстен недавно је отворио фановима о свом личном путу даље инстаграм . Професионални плесач је објавио како се лоше осећао почетком године и како је одлучио да направи неке промене. У последњих седам месеци, Алан је напорно радио у теретани и то се заиста види. Објавио је снимак пре и после који документује његов напредак.
Алан Берстен је вредно радио на томе да свој живот преокрене на боље
Већина нас се борила са проблемима менталног здравља у последње две године, па су многи обожаваоци заиста резонирали са Алановом поруком.
Пре неколико месеци сам донео одлуку да променим живот на боље. Шта је моје највеће поношење? Ментална снага и храброст могу вам помоћи да остварите било који циљ, започела је плесачица.
следеће сезоне ловац к ловац
Пошто сам био потпуно транспарентан, хтео сам да поделим ове фотографије пре и после - не да будем сујетан, већ да се надам барем једном од вас и подсетим вас да СВИ пролазимо кроз ствари. Одлучио сам да постанем здравији. Не само да изгледате боље, већ да се осећате ментално и физички.
Алан је наставио да се осећа тромо и незадовољно својим телом, па је одлучио да направи неке промене. Након пажљиве дијете и вежбања, сада је веома задовољан својим изгледом.
Погледајте фотографије и уверите се сами!
Алан Берстен / Инстаграм
Алан Берстен / Инстаграм
Али Алан жели да обожаваоци знају да се не ради само о фотографијама без мајица
Многи обожаватељи уживали су у фотографијама без мајица, али Алан Берстен жели нагласити да овдје постоји дубља порука.
Шта се спрема за 30. сезону?
ДВТС фанови знају да је АБЦ обновио емисију за 30. сезону. Представа је за неколико Емми награде и 30. сезона ће дебитовати 20. септембра .
Званична листа глумаца још увек не постоји. Међутим, многи професионалци напорно раде надајући се да ће их позвати извршитељи АБЦ -а. Чини се да Алан тренира и покушава да се врати у форму за 30. сезону. Обожаваоци могу очекивати више вести о кастингу у наредних месец дана.
на ком каналу су дани нашег живота ноћу
Надате ли се да ће Алан Берстен бити део ДВТС Сезона 30? Желимо да вас чујемо. Поново проверавајте ЦФА и будите у току са најновијим вестима.