Цандаце Цамерон Буре дели позитивну поруку о телу на Инстаграму

Цандаце Цамерон Буре је поделила поруку телесне позитивности на Инстаграму. Звезда Халлмарк -а воли да поставља исечке са својих тренинга. Али хтела је да подели важну поруку са својим следбеницима. Цандаце жели да њени обожаваоци знају да тела не изгледају увек ласкаво - посебно током вежбања.

Џејмс Кинг 600 фунти живота

Ово долази након што је поделила неколико заносних фотографија бикинија путем Инстаграма. Али неки следбеници нису ми се свиделе фотографије . Осећали су да изгледа превише савршено. Међутим, Цандаце тврди да њено тело не изгледа увек ласкаво током вежбања. Признала је да још увек има вишка коже и масти на телу.

Цандаце Цамерон Буре дели моћну поруку

У суботу, 6. марта, Цандаце Цамерон Буре објавила је низ клипова на којима је видела како вежба. Није имала свог личног тренера Кира Стокес поред себе. Уместо тога, вежбала је сама. Тхе Фуллер Хоусе звезда је носила црни спортски грудњак са хеланкама од фусцхије.

Цандаце је с разлогом поделила те исечке. Желела је да подели неке снимке који не изгледају ласкаво током вежбања. Тхе Аурора Теагарден звезда је рекла да сва тела још увек имају масноћу и кожу и долазе у свим облицима. Цандаце је открила да флуктуира 5 килограма сваког месеца, што је сасвим нормално.

Без обзира на то, 44-годишњакиња изгледа одлично јер има троје деце. Желела је да подсети све да одређене вежбе и положаји неће изгледати ласкаво као друге. Цандаце је своју поруку закључила сљедећим: Будите охрабрени растом у ВАШЕМ тијелу, а не савршенством!

[Заслуге: Цандаце Цамерон Буре/Инстаграм Сториес]

Нашла је дијету која функционише слушајући њено тело

У недељу, 7. фебруара, Цандаце Цамерон Буре одржала је Инстаграм Ливе . За то време добила је много питања од обожавалаца о својој исхрани. Међутим, хтела је да открије детаље о својој исхрани јер није нутрициониста или стручњак. Оно што ради глумици можда неће успети некоме другом.

Не говорим много о исхрани јер заиста верујем да свако, свака особа, мора да познаје своје тело, рекла је Цандаце.

када ће трећа сезона изомбие бити на нетфлику

Уместо тога, само је заиста обраћала пажњу на моје тело да би научила шта моје тело воли, а шта не. Звезда воли да једе поврће. Такође једе рибу и друге посне протеине, али ће говеђе месо конзумирати само једном месечно. Наравно, Цандаце воли повремено попити чашу вина, али не пије кафу или соду.

Ко жели да се осећа цео дан СУТАК ДАН? Означите своје пријатеље и придружите се @кирастокесфит и ја на 50 минута БОДИВЕИГХТ, БАНДС & БАЛЛ БОНАНЗА + неке дивне Цандаце & Кира Стокедерцисе Мондаи Понедељак 11:00 ЕТ, 8:00 ПТ… хттпс://т.цо/3МГУрРТе21

- Цандаце Цамерон Буре (@цандацецбуре) 13. јула 2020

Такође покушава да ограничи унос шећера и глутена. Цандаце каже да увек са собом носи здраву ужину. тхе Пуна кућа алум такође слуша њено тело када је у питању величина порција.

Не бројим калорије. Никада нисам бројала калорије, признала је Цандаце.

Иако воли да води здрав начин живота, има дана варања. Повремено ће јести нездраву храну. Вежбање и сан су такође важан део Цандацеине веллнесс рутине. Покушава да заспи 8 до 9 сати, посебно када снима на сету.